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Termine & Trainings
Own your shit
- composting harmful habits -
Meditationspraxis
jeden Mo, 20.30 (kostenfrei & online)
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In diesem 6-teiligen Workshop laden wir dich ein, deine Beziehung zu Tod, Trauer und den kolonialen Strukturen unserer Gesellschaft zu hinterfragen.
Dieser Workshop ist für alle, die bereit sind, tiefer zu gehen und zu lernen, wie wir die Verantwortung für das Leben und die Transformation unserer Welt übernehmen können.
Je näher wir dem Leben kommen, desto mehr wird seine Mystik ein Teil von uns.
Nur wer verdaut, kann Neues aufnehmen. Ich lade dich ein, an einer wöchentlichen Meditationspraxis teilzunehmen, die dir Raum gibt, tiefer in das Leben einzutauchen, es zu verarbeiten und zu integrieren.
Die Online-Meditationsgruppe steht allen offen und ist jederzeit zugänglich.
"Es muss eine Revolution geschehen und sie kann nur in jedem von uns beginnen. Wir müssen aufwachen und uns in die Erde verlieben. Unser persönliches und kollektives Glück hängt davon ab. Diese Art von Erleuchtung ist unerlässlich für ein kollektives Erwachen. Im Buddhismus sprechen wir von Meditation als einem Akt des Bewusstwerdens; sich der Tatsache bewusst werden, dass die Erde in Gefahr ist und lebende Arten in Gefahr sind."
Thich Nhat Hanh
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Wir brauchen nicht mehr Angebote.
Was wir brauchen ist Zeit, Wärme, tiefe Entspannung, Zuversicht und Schönheit für das Herz und die Seele.
Dieser Platz ist da um zu teilen was mir wichtig ist, zu erzählen und um Raum zu lassen!
Mich berühren Orte an dem Menschen zusammenkommen um die innere und äußere Landschaft zu ehren, zu achten, behutsam zu berühren und Präsenz kultivieren.
Denn wenn genug Regenerationskraft gesammelt wurde, fließt automatisch wieder Anteilnahme in die Welt zurück.
Die obere Textpassage von Thich Nhat Hanh erinnert mich an die vielen vielen jungen und älteren Menschen die in Plumvillage (die von ihm gegründeten Buddhistischen Klöster in Frankreich) leben und als Nonnen und Mönche, in der Tradition des angewandten Buddhismus, ihr Leben der tiefen Praxis der Achtsamkeit, allen Lebens gegenüber, widmen.
Könnte ich mir was wünschen, würde ich allen Menschen and Herz legen, sich immer wieder "Mußezeit" nehmen, um "aufzuhören, still zu werden, zu lauschen und zu fließen".
Um sich selbst und die Welt mehr zu fühlen.
Wie heißt es so schön beim kleinen Prinzen:
"Man sieht nur mit dem Herzen gut, das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar."
https://plumvillage.org/mindfulness/mindfulness-practice
Meditationspraxis
JEDEN MONTAG von 20.30 bis 21.15 (kostenfrei & online)
Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir eine regelmäßige Meditationspraxis zu entdecken, die tief mit dir selbst und dem gegenwärtigen Moment verbunden ist.
In dieser wöchentlichen Online-Sitzung nutzen wir die kraftvolle Praxis der Achtsamkeit.
Meditation als einen Raum für tiefes, integratives Lernen zu verstehen – einen Raum, in dem wir das Leben in seinen vielfältigen Nuancen erfahren können. Dabei geht es nicht nur um das Verweilen in der Stille, sondern auch um das bewusste Integrieren deiner Erfahrungen und das Lauschen in den Körper und Geist. In unseren Sitzungen nutzen wir den Atem und die bewusste Wahrnehmung von Köper, Gedanken, Emotionen und Stille, um uns zu synchronisieren. Es ist ein Raum, um das innere Gleichgewicht wiederherzustellen und mehr Selbstbewusstsein zu entwickeln.
Ganz gleich, ob du Anfänger oder bereits erfahren in der Meditation bist – du bist herzlich willkommen, diese Reise mit mir zu gehen. Komm so, wie du bist, und erlaube dir, in deinem eigenen Tempo zu wachsen und zu heilen.
Anmeldung zur Meditationspraxis (kostenfrei & online)
"Own your shit"
compostin harmful habits
Own Your Shit – 6-teiliger Workshop: Dekolonisierung von Tod, Trauer und Verantwortung.
In diesem 6-teiligen Workshop laden wir dich ein, deine Beziehung zu Tod, Trauer und den kolonialen Strukturen unserer Gesellschaft zu hinterfragen.
"Own Your Shit" bedeutet, Verantwortung für das eigene Leben, unsere Denkweisen und die Welt, in der wir leben, zu übernehmen. Hier geht es darum, die Erzählungen und Strukturen der westlichen Moderne zu dekolonisieren und unsere eigenen Schattenthemen – sowohl individuelle als auch gesellschaftliche – ehrlich und mit Mitgefühl zu betrachten.
Worshop Programm: "Own your shit"
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Teil 1: Die Schatten der Moderne erkennen – Eine Reise in die kolonialen Wurzeln unserer Kultur.
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Teil 2: Trauer als transformative Kraft – Wie der Tod uns zu Heilung und Veränderung führen kann.
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Teil 3: Die Verantwortung übernehmen – Den eigenen "Shit" annehmen und als wertvollen Kompost nutzen.
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Teil 4: Die Entmystifizierung des Todes – Sterben und Leben in einer dekolonialen Perspektive betrachten.
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Teil 5: Kollektive Heilung durch Verantwortung – Gemeinschaften und Beziehungen in ihrer komplexen Verwobenheit.
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Teil 6: Transformation leben – Wie wir alte Narrative loslassen und eine neue Praxis des Seins entwickeln können.
Lass uns zusammen die alten Strukturen hinterfragen und mit Mitgefühl und Klarheit für unsere eigene Verantwortung einstehen. Dieser Workshop ist für alle, die bereit sind, tiefer zu gehen und zu lernen, wie wir die Verantwortung für das Leben und die Transformation unserer Welt übernehmen können.
