reclaiming wholeness
1:1 Session
Transformations und Trauerbegleitung
In den Einzelsessions schaffen wir einen geschützten Raum, um deine Erfahrungen zu reflektieren, verdauen und zu integrieren.
Diese Sessions sind besonders geeignet für dich:
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wenn du dich in einer Übergangsphase befindest – bei Neuorientierungen oder Veränderungen im Leben
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in Trauer und existentiellen Lebenskrisen – nach dem Verlust eines geliebten Menschen oder rund um eine wichtige Lebensphase die zu Ende geht
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bei chronischen Erschöpfungssymptomen – wie Kopfschmerzen, Stress, Spannungsschmerzen, anhaltender Müdigkeit oder Schlafstörungen
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in der Begleitung bei schwierigen Emotionen – wie Ängsten, Unsicherheiten oder dem Gefühl des Feststeckens
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als Aktivist:in und Engagierte:r – mit Burnout, Erschöpfung oder Klimawandel-Angst (Climate Anxiety), oder einfach dem Bedürfnis Erlebtes zu reflektieren
Im therapeutischen Beziehungsraum nutze ich traumasensible und Nervensystem regulierende Zugänge. Egal, ob du dich in einem Moment des Verlusts, oder einer tiefen Veränderung befindest oder einfach auf der Suche nach innerer Klarheit und Ruhe bist, die Einzelsession bietet den Raum, in dem du in deinem eigenen Tempo regenerieren und wachsen kannst.
Kontaktiere mich gerne für ein kostenloses Erstgespräch:
1:1 Session
Somatische Integrationssession
Als Nuad Practitioner biete ich zusätzlich zur psychosozialen Begleitung somatische Integrationssessions an. Existenziell erlebte Momente und ungelebte Gefühle sitzen oft im Körper und können durch achtsame, sanfte Berührungen bewegt und integriert werden.
Nuad ist eine fernöstliche Mönchstradition, arbeitet mit pulsierenden Rhythmen, die den Körper in den Heilungsprozess einladen und dabei helfen, verinnerlichte Spannungen und Blockaden zu lösen, um innere Ruhezustände zu stabilisieren und wieder ins Gleichgewicht zu kommen. So wird Raum geschaffen, um Klarheit und Ruhe auf einer tiefen, körperlichen Ebene zu erfahren.
„In the quiet of the unknown, truth whispers softly. It's in the stillness that we find our deepest understanding.“